心理委员培训第三课：情绪控制

      4月22日，工商系心理委员培训课程在经贸图书馆后的空地上继续开课。今天这节课总体可分成三部分：即自我画像解说，如何调节不好情绪和师生课堂互动。课堂一开始就有同学拿着自己已经画好的自画像上前做起了解说，因为对个人的不同了解，画像也突出了各人的不同的特点、气质。从这里，大家更好地认识了自我。中途，马红庆老师给我们讲了北京某大学生的跳楼案例，从中也引出了当代青年的很多心理问题，并进一步提出了针对心理问题的预防措施，并慎重提出解决问题的重要性，要学会倾诉和倾听。几堂课下来，也发现了一些问题，就此马老师和大家进行了一次沟通，同学们将自己的问题和想法告诉了马老师，然后马老师会向学校反映并尽力改善。由此，以促进心理培训课能更好地开展下去，使师生气氛更加融洽。